Okulun üçüncü haftasına girerken, topluluğumuzun her kesiminde çocuklarımızın özgüven ve neşeyle büyüdüğünü görmek harikaydı. Dünyayı merakla keşfeden en küçük öğrencilerimizden, yeni maceralara başlayan 1. Sınıf Kaplanlarına, İngilizce ve ötesinde güçlü beceriler geliştiren Ortaokul öğrencilerimize kadar her sınıf, yıla enerji ve heyecanla başladı. Aynı zamanda, Sanat öğretmenimiz sanat terapisi üzerine yaptığı araştırmayı paylaşarak, yaratıcılığın çocukların dayanıklılığını ve esenliğini nasıl destekleyebileceğini hatırlattı. Okul yılı ilerledikçe bu anlamlı anların daha fazlasını görmeyi dört gözle bekliyoruz.

Anaokulu Öncesi: Üç Haftalık Küçük Zaferler!

Değerli Veliler,

Anaokulu'nda birlikte geçirdiğimiz ilk üç haftayı tamamladık ve ne büyük bir yolculuktu! Başlangıç ​​büyük duygular ve yeni uyumlarla doluydu, ancak miniklerinizin her gün küçük ama anlamlı adımlar attığını paylaşmaktan gurur duyuyoruz. Büyüyen merakları ortaya çıkıyor ve birlikte keşfetmelerini, öğrenmelerini ve gülmelerini izlemek içimizi ısıtıyor.

Son iki haftadır sınıfımız, erken öğrenmeyi eğlenceli yollarla beslemek için tasarlanmış heyecan verici ve uygulamalı etkinliklerle dolup taşıyor. Çocuklar hazine avına çıktılar, güzel el sanatları yaptılar ve balon dans partimizde çok eğlendiler! Ayrıca, kulak çubuğu boyama ve renk ayırma etkinlikleri gibi eğlenceli aktivitelerle bir rakamını keşfederek erken matematik becerilerini geliştirdik.

Ayrıca, eğlenceli ve etkileşimli oyunlar aracılığıyla duyguları öğrendik ve yüzün bölümlerini keşfettik; aptal patates kafalı arkadaşımız bizi çok güldürdü! Her etkinlik, yaratıcılığı, özgüveni ve bağlantıyı teşvik etmek için özenle planlandı.

Anaokulu öncesi öğrencilerimizle gurur duyuyor ve birlikte daha fazla maceraya atılmayı dört gözle bekliyoruz. Öğrenme yolunda attığımız bu heyecan verici ilk adımlarda bize verdiğiniz sürekli destek için teşekkür ederiz.

1. Yıl Kaplanları için Muhteşem Bir Başlangıç

Yeni okul yılı başladı ve 1. sınıf Tiger sınıfı doğrudan öğrenmeye başladı Heyecan ve enerjiyle. İlk hafta, Kaplanlar özel bir"tanışma ve selamlaşma”1. Sınıf Lion sınıfıyla birlikte. Her iki sınıfın da birbirini tanıması için harika bir fırsattı. Birbirinizle tanışın, dostça tanışın ve arkadaşlıklar ve ekip çalışması kurmaya başlayın okul topluluğumuzu bu kadar özel kılan şey.

Yeni arkadaşlarla tanışmanın verdiği eğlencenin yanı sıra, Kaplanlar aynı zamanda temel performanslarını da tamamladılar Değerlendirmeler. Bu etkinlikler, öğretmenlerin her öğrenci hakkında daha fazla bilgi edinmesine yardımcı olur'güçlü yönleri ve herkesi destekleyecek şekilde derslerin tasarlanabilmesi için büyüme alanları'ilerleme. Kaplanlar büyük bir konsantrasyonla çalıştılar ve 1. yılda parlamaya ne kadar hazır olduklarını gösterdiler.

Ayrıca ilk fen bilimleri ünitemiz olan Yeni Şeyler Denemek konusunu da incelemeye başladık. Bu tema'olmak Okul başlangıcı için daha mükemmel! Tıpkı bilim insanlarının deney yapıp araştırma yaptığı gibi, Kaplanlar da yeni rutinler, öğrenme stratejileri ve fikirlerini paylaşmanın yaratıcı yollarını deniyorlar. uygulamalı aktivitelerden grup tartışmalarına kadar, sınıfımız zaten meraklı bir ruh gösteriyor ve öğrenmede cesaret.

Coşkuları, kararlılıkları ve takım çalışmalarıyla 1. Sınıf Kaplanları muhteşem bir yola çıkıyor başla.'Bu okul yılının keşif, büyüme ve bol eğlenceyle dolu olacağı açık maceralar!

Alt Secondaryİngilizce:İlk İki Hafta İncelememiz

ESL sınıfındaki ilk iki haftamız, dinleme, konuşma, okuma ve yazma arasında denge kurarak Cambridge ESL çerçevesi içinde sağlam bir temel oluşturdu.

Dinleme ve konuşmada, öğrenciler ikili ve küçük grup tartışmaları aracılığıyla ana fikirleri ve ayrıntıları belirleme, telaffuzlarını geliştirme ve doğal tonlama becerilerini geliştirme alıştırmaları yaptılar. Okuma ve izlemede ise, öze odaklanma, ayrıntıları tarama ve erişilebilir metinler kullanarak özgüvenlerini artırma gibi stratejilere odaklandılar. Yazmada ise öğrenciler, ayrıntılı açıklamalara odaklanan basit ve dil bilgisi kurallarına uygun kısa paragraflar oluşturmaya başladılar.

İkinci haftanın öne çıkan noktaları istikrarlı bir ilerleme gösteriyor: Öğrenciler daha kısa metinlere anlama stratejileri uyguladılar, hobileri ve günlük rutinleri hakkında konuşma turlarına katıldılar ve dinleme görevleri sırasında not alma becerilerini geliştirdiler. Kelime dağarcığı gelişimi, günlük eylemler, okul hayatı ve aileyle ilgili temel kelimelere odaklandı ve aralıklı alıştırmalarla pekiştirildi. Temel dil bilgisi - şimdiki zaman, özne-fiil uyumu ve temel evet/hayır soru oluşturma - öğrencilerin fikirlerini konuşma ve yazıda daha net ifade etmelerine yardımcı oldu.

8. sınıf öğrencisi Prince, grup tartışmalarındaki liderliği ve paragraf oluşturma etkinliğindeki rehberliği için özel bir teşekkürü hak ediyor. 7. sınıf öğrencisi Shawn, dinleme ve not alma konusunda takdire şayan bir tutarlılık göstererek, sınıfla paylaşmak üzere özlü özetler üretti. İleriye dönük olarak, insanları ve yerleri tanımlayacak, diller ve kültürler hakkında konuşacak ve çeşitli gelecek zaman kiplerini tanıtacağız.

Zorlu Ortamlarda Çocuklar İçin Sanat Terapisi: Stresi Azaltma ve Duygusal Sağlığı Destekleme

Aile içi çatışma, yerinden edilme, hastalık veya bunaltıcı akademik baskı gibi zorlu ortamlarda büyüyen çocuklar, genellikle gelişimlerini etkileyen psikolojik ve fizyolojik stres yaşarlar. Bu çocuklar sıklıkla kaygı, sinirlilik ve konsantrasyon güçlüğü gibi sorunlarla mücadele ederler. Sanat terapisi, bu zorlukların üstesinden gelmek için benzersiz bir yol sunar.

Standart bir sanat dersinden farklı olarak, sanat terapisi, eğitimli profesyoneller tarafından yönetilen, yaratıcı ifadenin iyileşme ve düzenleme için bir araç haline geldiği yapılandırılmış bir terapötik süreçtir. Ortaya çıkan bilimsel kanıtlar, ruh halini iyileştirme, stresi azaltma ve dayanıklılığı artırmadaki etkinliğini desteklemektedir.

Sanat Terapisinin Arkasındaki Bilim

Sanat terapisi hem bedeni hem de beyni harekete geçirir. Biyolojik düzeyde, birçok çalışma, kısa sanat seanslarından sonra bile birincil stres hormonu olan kortizolde düşüşler olduğunu göstermiştir. Örneğin, Kaimal ve arkadaşları (2016), sadece 45 dakikalık görsel sanat yaratımının ardından kortizolde önemli düşüşler bildirerek, sanatın vücudun stres tepkisini yatıştırma yeteneğini vurgulamıştır. Benzer şekilde, Yount ve arkadaşları (2013), hastanede yatan çocuklarda ifade edici sanat terapisinden sonra standart bakıma kıyasla kortizol seviyelerinin düştüğünü bulmuştur. Bu bulgular, sanat yapmanın vücudun stres sistemlerini düzenlemeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

Fizyolojinin ötesinde, sanat duygusal ve bilişsel süreçleri de etkiler. Haiblum-Itskovitch ve arkadaşları (2018), çizim ve boyama sırasında kalp atış hızını ve duygusal öz bildirimleri ölçerek, daha sakin bir duygulanım ve otonomik uyarılmada ölçülebilir değişiklikler gözlemlemiştir. Meta-analizler, sanat terapisinin özellikle travma veya kronik strese maruz kalan çocuk ve ergenlerde kaygıyı azaltma ve duygusal düzenlemeyi iyileştirmedeki rolünü desteklemektedir (Braito ve arkadaşları, 2021; Zhang ve arkadaşları, 2024).

İyileşme Mekanizmaları

Sanat terapisinin zorlu ortamlardaki çocuklara sağladığı faydalar çeşitli mekanizmalar aracılığıyla ortaya çıkar. İlk olarak,dışsallaştırmaÇocukların "sorunu kağıda dökmelerine" olanak tanır. Çizim veya boyama, sıkıntılı deneyimlerden psikolojik olarak uzaklaşmalarını sağlayarak, onlara duygularını işlemeleri için güvenli bir alan sunar. İkincisi,altüstDüzenleme, sinir sistemini sakinleştiren ve uyarılmayı azaltan boyama, gölgelendirme veya izleme gibi tekrarlayan, yatıştırıcı motor eylemler yoluyla gerçekleşir. Üçüncüsü,ustalık ve acentelikÇocuklar somut sanat eserleri yarattıkça bu beceriler yeniden kazanılır. Benzersiz bir şey üretmek, günlük yaşamlarında kendilerini güçsüz hissedenler için hayati önem taşıyan bir yeterlilik ve kontrol duygusunu besler.

Örnek Olarak Nörografik Çizim

Dikkat çeken yapılandırılmış bir sanat yöntemi şudur:Nörografik çizim(Neurographica® olarak da bilinir). Pavel Piskarev tarafından 2014 yılında geliştirilen bu teknik, akıcı, kesişen çizgiler oluşturmayı, keskin açıları yuvarlamayı ve çizimi kademeli olarak renkle doldurmayı içerir. Sürecin tekrarlayıcı ve bilinçli yapısı, sakinliği ve öz-yansımayı destekleyen meditatif bir etkiye sahip olabilir.

Neurographica'nın kendisi üzerine hakemli araştırmalar sınırlı olsa da, yöntem daha geniş bir aileye uymaktadırfarkındalık temelli sanat müdahaleleriÖğrenciler arasında kaygıyı azaltma ve duygusal dengeyi iyileştirme konusunda olumlu sonuçlar gösteren çalışmalar mevcuttur (Zhu vd., 2025). Bu nedenle, Nörografik çizim, özellikle eğitimli sanat terapistleri tarafından uygulandığında, okullarda, kliniklerde veya toplum programlarında pratik ve düşük maliyetli bir etkinlik olarak kullanılabilir.

Çözüm

Sanat terapisi, çocuklara zorluklar karşısında direnç göstermeleri için güçlü bir araç sunar. Biyolojik stres belirtilerini azaltarak, duygusal durumları yatıştırarak ve kontrol duygusunu yeniden kazandırarak sanat yapmak, iyileşme için erişilebilir bir yol sağlar. Nörografik çizim gibi belirli teknikler üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, giderek artan bilimsel kanıtlar, sanat terapisinin çocukların zorlu ortamlarda daha fazla duygusal denge ve esenlikle yol almalarına yardımcı olmak için etkili bir müdahale olduğunu desteklemektedir.

Referanslar

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G. ve Plener, PL (2021). Çocuklarda ve ergenlerde sanat psikoterapisi ve sanat terapisinin sistematik bir incelemesi. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E. ve Regev, D. (2018). Yaratıcı süreçte sanat malzemelerinin rolünün incelenmesi: Çizim ve resimde sanat yapımının karşılaştırılması. Psikolojideki Sınırlar, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K. ve Muniz, J. (2016). Sanat yaptıktan sonra kortizol seviyelerinin azalması ve katılımcıların tepkileri. Sanat Terapisi, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A. ve Patterson, K. (2013). Hastanede yatan çocuklar için ifade edici sanat terapisi: Kortizol seviyelerini inceleyen bir pilot çalışma. Çocuklar, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y. ve Chen, Y. (2024). Çocuklarda ve ergenlerde kaygı için sanat terapisi: Sistematik bir inceleme ve meta-analiz. Psikoterapide Sanatlar, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y. ve Chen, H. (2025). Öğrenciler için farkındalık temelli sanat müdahaleleri: Bir meta-analiz. Psikoloji Alanında Sınırlar, 16, 1412-873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873